Coach Sportif Bruxelles

TrainerBE est un studio de coaching personnel installé à Bruxelles, Rue de la Régence 15, dans le quartier du centre. L'espace est pensé pour limiter les distractions : pas de miroirs ni d'écrans, seulement l'athlète et son coach. Les séances durent 60 minutes, en tête-à-tête, dans un environnement privatisé où le matériel reste disponible sans attente.

L'offre couvre la préparation physique, la musculation avec surcharge progressive, la mobilité dynamique et la préparation à l'endurance, ainsi qu'un accompagnement nutritionnel avec plans alimentaires adaptés à la dépense énergétique. Chaque parcours débute par une évaluation physique initiale, suivie d'une planification en cycles et d'une correction technique en temps réel. La progression est consignée séance après séance, avec un suivi hebdomadaire et une analyse bio-morphologique.

Le studio propose des séances à l'unité et un pack de 12 séances, ce dernier comprenant un accès à une application de suivi, un guide nutritionnel personnalisé et un ajustement bimensuel du programme. Les annulations doivent être signalées 24 heures à l'avance. Le studio est ouvert du lundi au vendredi de 8 h à 20 h et le samedi de 9 h à 16 h, avec prise de rendez-vous via un formulaire en ligne ou par téléphone.