Concept Fitness Hürth
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- Träningsstudio
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Concept Fitness Hürth ist ein Fitnessstudio im Raum Hürth bei Köln, das funktionales Ganzkörpertraining in einem strukturierten Kursformat anbietet. Die Anlage umfasst drei separate Trainingshallen mit insgesamt rund 380 Quadratmetern: eine große Kurshalle, eine mittlere Open-Box-Fläche sowie eine Athletikhalle, ergänzt durch einen Aufenthaltsbereich. Charakteristisch für das Konzept sind bewusst klein gehaltene Gruppen mit maximal neun Personen je Kurs, was eine individuelle Betreuung durch das Trainerteam ermöglicht.
Das Trainingskonzept verbindet Elemente aus Gewichtheben, Turnen und Leichtathletik zu einem abwechslungsreichen Kraft- und Ausdauertraining. Die Übungen variieren von Einheit zu Einheit und werden auf den jeweiligen Fitnessstand der Teilnehmenden angepasst, sodass sowohl Einsteiger als auch Erfahrenere ohne Vorkenntnisse teilnehmen können. Über ein digitales Zugangssystem steht die Anlage den Mitgliedern rund um die Uhr für freies Training offen.
Neben dem Erwachsenenprogramm bietet das Studio unter dem Namen CFH Kids ein speziell auf Kinder zugeschnittenes Bewegungsangebot an. Im Mittelpunkt stehen motorische Grundfähigkeiten wie Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit, vermittelt durch erfahrene Trainerinnen und Trainer in einem sicheren Umfeld. Ein kostenloses Probetraining kann per Kontaktformular angefragt werden.
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