Cooperfit®

Cooperfit ist ein Personal-Training-Studio in Oberkrämer im Landkreis Oberhavel, das von André Cooper Protze geleitet wird. Der zertifizierte Personal-, Fitness- und Lauftrainer bietet ein breites Spektrum an Trainings- und Analyseleistungen an, das weit über klassisches Krafttraining hinausgeht. Im Mittelpunkt stehen individuelle Betreuung, eine gründliche Eingangsanalyse sowie die kontinuierliche Anpassung des Trainingsplans an den jeweiligen Fortschritt.

Zu den Kernangeboten zählen Personal-Training, EMS-Training, Beckenbodentraining mit dem Bodywave-Stuhl, Vibrationstraining, Stoffwechseltraining auf dem Airbike sowie Anwendungen nach der Liebscher-und-Bracht-Methode, die Osteopressur, Engpassdehnung und Faszienrollmassage umfassen. Ergänzend werden Gruppentrainings sowie verschiedene diagnostische Verfahren angeboten: Stoffwechselanalyse, Stoffwechsel-Leistungsanalyse, Bio-Impedanzanalyse, Longevity-Analyse, Laufanalyse per Video sowie eine neuromuskuläre Analyse nach dem n.m.s.-Verfahren. Hinzu kommt das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) zur Zellregeneration.

Das Studio richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Zielen: Schmerzreduktion, Gewichtsmanagement, Leistungssteigerung im Sport oder allgemeine Verbesserung von Beweglichkeit und Wohlbefinden. Die Terminvereinbarung erfolgt individuell, Einzel- und Kleingruppenformate sind möglich. Gutscheine können ebenfalls erworben werden.