CORE Studios

CORE Studios ist ein Boutique-Studio am Rennweg im Zürcher Lindenhof, mit Blick über die Stadt. Das Angebot umfasst Pilates, Barre, Ballett und Yoga und richtet sich sowohl an Einsteigerinnen und Einsteiger als auch an Fortgeschrittene und Profis. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, sodass die Trainerinnen und Trainer individuell korrigieren und Rückmeldung geben können.

Zum Kursprogramm gehören klassisches Mattenpilates, Reformer-Pilates in Vierergruppen auf Peak-Pilates-Geräten, Barre sowie Barre Fusion, eine Kombination aus Balletttechnik und Pilates. Dazu kommen Ballettkurse für Erwachsene auf verschiedenen Niveaus, Yogastunden und Atemarbeit mit Fokus auf Entspannung und Körperwahrnehmung. Ergänzend gibt es Personal Training, das auf Anfänger, Verletzungsrehabilitation oder gezielte Leistungssteigerung zugeschnitten wird.

Für Fortgeschrittene bietet das Studio die Morning Intensive an, eine Reihe von Terminen mit Schwerpunkt auf Technik und Feinschliff. Ausserdem existiert eine 130-stündige Pilates-Lehrerausbildung für Mattenpilates und die Essentials-Methode der Gründerin Andrea Bachmann. Unterrichtet wird von einem Team mit Hintergrund in Tanz, Bühne und Bewegungslehre. Gebucht wird über das Buchungssystem Eversports. Das Studio ist werktags von morgens bis abends sowie samstags bis zum Nachmittag geöffnet.