Corespa Marquette

CORESPA Marquette est une salle de sport et de coaching personnalisé implantée au 2, rue de l'Union à Marquette-lez-Lille, dans le département du Nord. L'espace de 200 m², limité à 20 personnes simultanément, est conçu pour offrir un encadrement individualisé à chaque adhérent. L'équipe de coachs diplômés — Ilona, Bastien et Florian — propose des séances en solo, en duo ou en petit groupe, adaptées au niveau et aux objectifs de chacun : perte de poids, renforcement musculaire, travail cardiovasculaire, mobilité ou endurance.

La salle dispose de quatre espaces d'entraînement distincts : une zone cardio équipée de tapis de course, vélos et rameurs ; un plateau de renforcement avec machines guidées, machines libres et cages ; un espace fonctionnel ; et une zone Zen dédiée à la récupération et à l'amélioration des habitudes de vie. Un suivi alimentaire est également proposé en complément des séances sportives. Chaque parcours débute par un bilan complet incluant mesure de la masse grasse, de la masse musculaire et de la fréquence cardiaque, à l'aide d'une balance impédancemètre.

Le club s'appuie sur une application mobile propre permettant un suivi connecté en temps réel : programmation des séances, vidéos à la demande, messagerie avec le coach, mesure des performances et participation à des challenges. Les séances peuvent être réservées en ligne. CORESPA Marquette fait partie d'un réseau de clubs présents dans la métropole lilloise et en Île-de-France.