CoreWork Sempione

CoreWork è un network di studi di Fitness Pilates con cinque sedi a Milano: Porta Venezia, Porta Nuova, Magenta, Sempione e Missori. Lo studio Sempione si trova in via Abbondio Sangiorgio 20, nel quartiere tra Arco della Pace, Parco Sempione e CityLife.

Il metodo CoreWork combina i principi del Pilates con un lavoro dinamico sul Reformer. Le sessioni durano circa 50 minuti e prevedono un allenamento full body che coinvolge core, gambe, glutei, braccia e mobilità. Le molle, il carrello e gli appoggi regolabili del Reformer permettono di modulare resistenza e supporto in base alle esigenze di ogni partecipante. Le classi non sono suddivise per livello: i trainer, formati secondo il programma della CoreWork Academy, propongono varianti e regolazioni individuali durante la lezione.

I pacchetti disponibili includono un'offerta introduttiva per le nuove iscritte, carnet da 5, 10, 20 o 30 lezioni e abbonamenti. Un pacchetto acquistato permette di prenotare lezioni in qualsiasi delle cinque sedi, consultando il calendario disponibile tramite app o sito. La segreteria è raggiungibile dal lunedì al venerdì dalle 09:00 alle 12:00 e dalle 14:00 alle 16:00.