Corps & Art

Corps&Art Institut Pilates est un espace dédié au mouvement et au bien-être, situé au cœur de Pau, au 42 rue de Liège. L'offre pédagogique s'articule autour de la méthode Original Pilates, pratiquée sur tapis en petits groupes de huit à dix personnes maximum, ainsi que sur des machines authentiques d'origine new-yorkaise : reformeur, cadillac et system. Les séances sont organisées par niveaux — débutant, intermédiaire et avancé — afin d'adapter le travail aux capacités de chacun. La durée standard des cours collectifs est de 1h15.

Parallèlement au Pilates, l'institut propose des approches complémentaires regroupées sous les intitulés Fascia-Santé et Bien-être. Ces disciplines incluent notamment le Wutao, le Mouvement Sensoriel, la Méditation Pleine Présence, le Yog&Stretch ainsi que des soins manuels inspirés de la fasciathérapie. Des ateliers ponctuels, des retraites et un accompagnement individualisé complètent le programme, avec des domaines d'intervention allant de la préparation physique sportive à la gestion du stress et aux douleurs chroniques.

L'ensemble de l'approche est fondé sur trente années d'expérience de Catherine Tonnelier, professeure et directrice de l'institut. La philosophie du lieu repose sur l'éducation somatique et la pédagogie du mouvement, conçues comme un travail sur la perception corporelle et l'équilibre global. Les réservations s'effectuent en ligne via la plateforme Bsport.