Well & Fit Woman

Well & Fit Woman è una palestra dedicata esclusivamente alle donne, situata in Riviera Tito Livio 67 a Padova. La struttura opera come associazione sportiva dilettantistica e propone un programma di attività fisiche pensato per rispondere alle esigenze di donne di diverse età ed esperienze di allenamento.

L'offerta include il metodo proprietario Well & Fit Woman, un circuito di allenamento completo della durata di circa 30 minuti, affiancato da corsi di Pilates, Zumba Fitness, Kick & Fit, Yoga, Posturale, Functional Training e Aerofit. È presente anche il corso MAD (Metodo Anti Aggressione Donna), dedicato alla difesa personale femminile, sviluppato con il nome KEY METHOD dal maestro Andrea Badon. Per chi preferisce un percorso individuale è disponibile il servizio di personal trainer.

La palestra è aperta dal lunedì al venerdì dalle 08:30, con chiusura variabile tra le 20:00 e le 20:30, e il sabato mattina su prenotazione. L'orario indicato si riferisce al periodo ottobre-maggio. Le iscrizioni e le informazioni sui corsi sono gestibili tramite contatto telefonico o WhatsApp, oppure attraverso il modulo presente sul sito.