Couleur Yoga

Couleur Yoga est une école de yoga fondée et animée par Anne, professeure formée à la Babaschool sur plus de 700 heures de formation réparties sur quatre ans. Installée au Plan de Gaubert, à Digne-les-Bains, dans les Alpes-de-Haute-Provence, l'école est agréée par la FIDHY (Fédération Inter-Enseignants de Hatha-Yoga) et par l'Union Européenne de Yoga. L'enseignement s'inscrit dans une approche traditionnelle qui intègre les asanas, le pranayama, les kriyas, la relaxation et la méditation.

La pratique proposée relève du yoga holistique, une discipline qui prend en compte les dimensions physique, énergétique et spirituelle de l'être humain. Anne a enrichi sa formation auprès de plusieurs maîtres reconnus, notamment dans les domaines des mantras, du yoga soufiste, du travail du souffle et des mudras. La connexion à la nature constitue un fil conducteur de son enseignement, nourri également par la géobiologie et la bioénergie.

L'école propose des cours hebdomadaires en groupe, des cours particuliers à domicile (en solo ou en petit groupe), ainsi que des stages thématiques organisés dans des environnements naturels. Les tarifs comprennent une séance à l'unité, des cartes de dix séances valables sur l'année scolaire et plusieurs formules annuelles. Une première séance d'essai est offerte gratuitement. L'adhésion à l'association (5 € par saison) est requise pour participer aux cours collectifs.