CPS Workout - Confuciusplein 1

CPS Workout is een fitnessstudio in de wijk Nieuw-West van Amsterdam, gevestigd aan het Confuciusplein 1. De naam staat voor Cardio, Power en Souplesse, de drie pijlers waarop het trainingsaanbod is gebaseerd. De studio werkt met kleine groepen, zodat elke deelnemer persoonlijke aandacht krijgt van de trainer. Er wordt uitsluitend getraind met vrije gewichten en het eigen lichaamsgewicht, zonder gebruik van machines. Fysieke progressie wordt bij elke Strength and Conditioning-sessie nauwkeurig bijgehouden.

Het lessenaanbod omvat onder andere Kick & Punch voor kinderen, Fitboksen en Zaktraining, Complex Circuit, een Girls Only-les en Personal Training. De trainingen zijn gericht op krachtontwikkeling, conditieverbetering en mobiliteit. Door de variatie aan trainers en lesformats is er voor elk niveau en elke doelstelling een passend programma beschikbaar. CPS Workout is aangesloten bij de Vechtsportautoriteit en neemt deel aan het Jeugdfonds Sport en Cultuur als intermediair.

De studio is doordeweeks geopend van 07:00 tot 21:30 uur en in het weekend van 07:00 tot 18:00 uur. Bezoekers hebben toegang tot doucheruimten en gratis wifi. Er is een flexibel abonnement beschikbaar dat maandelijks opzegbaar is. De studio is ook aangesloten bij het OneFit-netwerk. Wie wil kennismaken, kan een proefles volgen.