Critical Alignment Centrum

Critical Alignment is een bewegingsstudio in de Amsterdamse binnenstad, gevestigd aan de Blankenstraat 166. De studio werkt met een eigen methode die is ontwikkeld door Gert van Leeuwen en combineert inzichten uit bestaande yogatradities, bewegingswetenschappen en moderne psychologie. De methode richt zich op het loslaten van chronische spanning en stress, waarbij anatomische en psychologische kennis worden gecombineerd. Centraal staat het onderscheid tussen bewegingsspieren en houdingsspieren, en een systeem van elf bewegingsketens gebaseerd op verbindingen tussen botten in het lichaam.

Het lesaanbod omvat yogalessen op verschillende niveaus, waaronder beginners, intermediate, 50+, 70+ en 20+, alsmede therapielessen. Voor mensen die kanker hebben of hebben gehad, bestaat een speciaal therapieprogramma genaamd Critical Alignment Therapie Plus. Lessen zijn zowel fysiek in de studio als online te volgen. Naast reguliere lessen organiseert de studio workshops en een zesdelige introductiecursus voor nieuwe deelnemers.

Darnaast verzorgt Critical Alignment een lerarenopleiding voor zowel CA Yoga als CA Therapie, gericht op docenten die de methode willen onderwijzen. Inschrijving voor lessen verloopt via het boekingssysteem Bsport. In de webshop zijn materialen en hulpmiddelen verkrijgbaar, waaronder de zogenoemde CAY Tools die ook te huur zijn.