Cross Fight Gym

Le Cross Fight Gym est une salle de sport polyvalente située au 1 rue Jean Monnet à Redon (35600). L'établissement propose deux grandes familles d'activités : le cross training d'une part, et les sports de combat d'autre part, avec des cours collectifs et un accompagnement individuel disponibles pour différents publics.

Du côté des sports de combat, la salle accueille des cours de kickboxing, de MMA et de Muay Thaï. Le kickboxing y est enseigné en combinant des techniques de coups de pied et de poing, tandis que le MMA réunit des éléments de boxe, de judo, de lutte et de jiu-jitsu brésilien. Un programme spécifiquement destiné aux enfants est également proposé, mettant l'accent sur la discipline, le respect et le développement de la coordination. Le cross training, quant à lui, associe musculation, gymnastique et exercices cardiovasculaires dans des séances d'intensité variable.

Les plannings des cours collectifs sont consultables en ligne, et les réservations s'effectuent par téléphone au 02 99 71 29 83. La salle est ouverte en semaine de 9h00 à 13h00 puis de 16h00 à 21h30, et le samedi de 10h00 à 13h00 ainsi que de 16h00 à 19h00. Une boutique de compléments alimentaires complète l'offre disponible sur place.