Crosscave

Crosscave è un'associazione sportiva dilettantistica con sede a Prato, in via Bologna 350, specializzata in CrossFit e functional training. La struttura si trova all'incrocio tra via Bologna e viale Fratelli Cervi ed è registrata come ASD Cross Cave con codice fiscale 92096610487.

L'attività propone allenamenti strutturati secondo la metodologia CrossFit, con sessioni che combinano forza, condizionamento cardiovascolare e movimenti funzionali. I workout giornalieri, noti come WOD (Workout of the Day), integrano esercizi come il canottaggio, i kettlebell swing, i pull-up e movimenti con bilanciere, calibrati su diverse fasce di intensità. Il sito pubblica regolarmente il programma degli allenamenti, consentendo agli iscritti di seguire la progressione delle sedute.

Il team tecnico è composto da tre trainer: Micheal Innocenti, Matteo Moretto e Giacomo Arrighini. La struttura dispone di un'area riservata agli iscritti accessibile online e partecipa agli eventi competitivi del settore, tra cui l'Open annuale di CrossFit. Per informazioni è possibile contattare lo staff all'indirizzo e-mail dedicato.