CrossFit 06

CrossFit 06 è una società sportiva dilettantistica con sede a Roma, nel Municipio XV, affiliata ufficialmente a CrossFit dal 2012 e tra i primi box aperti in Italia. La struttura si trova in Via del Ponte degli Incastri e dispone di circa 200 metri quadrati di spazio attrezzato, parcheggio ampio e area esterna.

L'offerta formativa comprende classi di CrossFit, sessioni di Weightlifting, Open Gym e Personal Training. Le classi sono condotte da trainer certificati CF-L1 e CF-L2 oppure qualificati FIPE, con un limite massimo di 12 partecipanti per garantire un rapporto adeguato tra coach e atleti. Ogni allenamento segue la struttura classica del metodo CrossFit: riscaldamento, lavoro tecnico o di forza e WOD ad alta intensità, con movimenti che spaziano dalla pesistica alla ginnastica fino alla componente cardiovascolare. I programmi sono completamente scalabili in base al livello e alle capacità di ciascun partecipante.

Le prenotazioni avvengono tramite WhatsApp o messaggio diretto su Instagram. Il pagamento è accettato sia in contanti sia con carta. La prima lezione è gratuita e serve a valutare il livello di partenza dell'atleta. Il sito è disponibile sia in italiano sia in inglese.