CrossFit Blue Bird

CrossFit Blue Bird est une box de CrossFit affiliée, implantée au 6 rue Léo Lagrange à Saint-Priest-en-Jarez, à une dizaine de minutes du centre de Saint-Étienne. Fondée il y a huit ans, elle a accompagné plus de mille pratiquants, débutants comme sportifs confirmés. Deux coachs diplômés, Gab et Jo, encadrent chaque séance en petit groupe : correction technique, adaptation des charges et suivi dans la durée font partie intégrante de chaque cours. La box propose également des programmes spécifiques pour les enfants (CrossFit Kids), les seniors, ainsi qu'un entraînement orienté Hyrox combinant course à pied et exercices fonctionnels comme le SkiErg, le Sled Push ou le Farmer Carry.

Les séances durent soixante minutes et suivent un format structuré en quatre temps : échauffement, travail technique, WOD chronométré et retour au calme. La box dispose d'un équipement complet — barres olympiques, kettlebells, rameurs, SkiErg, sleds — ainsi que de vestiaires avec douches individuelles. Un espace est partagé avec des kinésithérapeutes, ce qui favorise la prévention des blessures. La salle est chauffée et climatisée, avec un parking gratuit à disposition.

Le planning propose huit créneaux par jour du lundi au vendredi, de 7h45 à 19h30, et des cours le samedi matin de 9h30 à 12h00. Les abonnements mensuels coachés débutent à 79 € pour deux séances par semaine, avec des tarifs réduits pour les étudiants. La première séance d'essai est gratuite et réservable en ligne en quelques minutes, sans engagement.