Crossfit Bourg En Bresse

CrossFit Bourg-en-Bresse, surnommée le Poulailler, est une box de CrossFit située rue Suzanne Valadon à Bourg-en-Bresse. Elle propose des entraînements combinant cardio, haltérophilie, gymnastique et mouvements fonctionnels, avec des séances quotidiennes adaptées à tous les profils, du débutant complet à l'athlète en quête de performance.

La programmation hebdomadaire comprend plusieurs formats de cours : les WOD (Workout of the Day) constituent le cœur de l'offre, auxquels s'ajoutent des sessions HYROX, des cours BUILD orientés force, ainsi qu'un créneau CrossFit Teens pour les jeunes pratiquants. Les séances durent généralement une heure et se répartissent du lundi au samedi, avec des créneaux le matin, le midi et en soirée. La box est encadrée par une équipe de coachs diplômés BPJEPS, dont certains sont également certifiés CrossFit Level 1 ou Level 2.

Les abonnements sont proposés avec ou sans engagement de 12 mois, en fonction de la fréquence souhaitée. Une séance d'essai gratuite est disponible pour les nouveaux venus, ainsi qu'une option drop-in à 15 € pour les visiteurs ponctuels. Les réservations s'effectuent en ligne via la plateforme Peppy.