CrossFit Centerpiece Heusenstamm

CrossFit Centerpiece Heusenstamm ist eine CrossFit-Box in Heusenstamm, die von Sophia und David gegründet wurde. Das Training findet in kleinen Gruppen statt, sodass die Coaches individuell auf die Bedürfnisse jedes Teilnehmers eingehen können. Das Angebot richtet sich gleichermaßen an Einsteiger ohne Vorkenntnisse und an erfahrene Athleten.

Das Kursprogramm umfasst das klassische Workout of the Day (WOD) sowie spezialisierte Klassen in Olympic Weightlifting, Gymnastics und Mobility. Jede Trainingseinheit ist vollständig durchstrukturiert und beinhaltet Warm-up, Technikarbeit und das eigentliche Workout. Ergänzend zum Gruppentraining wird Personal Training angeboten, das unabhängig von einer Mitgliedschaft buchbar ist. Samstags findet außerdem ein Kids Training für Kinder ab sechs Jahren statt.

Das Trainerteam verfügt über zertifizierte CrossFit-Lizenzen bis Level 3, ergänzt durch Qualifikationen in Sporttherapie, Gewichtheben und Gymnastics. Monatliche Mitgliedschaften sind in verschiedenen Trainingshäufigkeiten von zwei bis unbegrenzt Einheiten pro Woche erhältlich, daneben gibt es Blockkarten und Jahrespakete. Für Einsatzkräfte wie Polizei, Bundeswehr und Rettungsdienste werden Rabatte gewährt. Neukunden können zunächst zwei kostenlose Probetrainings absolvieren.