Crossfit Complete Motion

Complete Motion CrossFit ist eine CrossFit-Box im Hannoveraner Stadtteil Seelhorst, die funktionales Training für alle Fitnesslevel anbietet. Das Konzept richtet sich sowohl an Einsteiger ohne Vorerfahrung als auch an erfahrene Athleten, wobei die Coaches jede Übung individuell an das jeweilige Niveau anpassen. Im Mittelpunkt steht die Förderung von Beweglichkeit, Kraft und Schmerzfreiheit im Alltag.

Das Kursangebot umfasst klassische CrossFit-WODs, HYROX-spezifisches Training, Fundamentals-Kurse für Einsteiger, Gymnastics- und Weightlifting-Einheiten sowie spezialisierte Formate wie den Easy WOD für Senioren und Wiedereinsteiger und den Mom's WOD für Mütter nach der Rückbildungsphase. Als offizielles HYROX Affiliate Studio bereitet das Team gezielt auf Wettkämpfe vor. Ergänzend steht eine InBody-Körperanalyse zur Verfügung, die Körperfettanteil, Muskelmasse und weitere Körperwerte messbar macht. Eine Kooperation mit der Physiotherapiepraxis PhysioNext rundet das Angebot ab.

Die Mitgliedschaften beginnen ab 99 Euro pro Monat für acht Sessions und reichen bis zu einer Unlimited-Option für 149 Euro monatlich, jeweils mit einer Mindestlaufzeit von drei Monaten. Buchungen und Kursplanung laufen über die Octiv-App. Das Studio akzeptiert zudem eGym Wellpass und Hansefit.