Crabs Fitness Cassola

Crabs Fitness è un box CrossFit con due sedi nel territorio tra Bassano del Grappa e Cittadella: una a Cassola, in Via T. Speri 20, e una a Fontaniva, in Via Guglielmo Marconi 102. Il box è affiliato CrossFit e dispone di attrezzature Rogue e Technogym.

Le lezioni durano 60 minuti e seguono la struttura tipica del CrossFit: riscaldamento, lavoro tecnico e WOD (Workout of the Day). La programmazione integra ginnastica a corpo libero, esercizi con bilancieri e manubri, e condizionamento metabolico con vogatori, bike e corsa. Ogni WOD è scalabile, ovvero adattabile al livello di esperienza di ciascun atleta, dai principianti assoluti ai praticanti avanzati. I coach sono certificati e seguono i partecipanti durante ogni sessione.

Tra i corsi proposti figurano CrossFit, Aerobic Capacity, Hybrid Endurance, CrossFit Kids e un'area dedicata ai macchinari Technogym. Per chi vuole avvicinarsi al CrossFit per la prima volta, è disponibile una lezione di prova gratuita prenotabile tramite il sito o via WhatsApp. La struttura è gestita da GT Workouts S.r.l.