CrossFit Dresden

CrossFit Dresden ist ein etabliertes Fitnessstudio im Dresdner Stadtteil Plauen, das seit 1994 aktiv ist. Das Studio hat sich im Laufe der Zeit zu einem offiziellen CrossFit Affiliate und offiziellen Hyrox Training Club entwickelt und bietet heute sechs verschiedene Kursformate an einem festen Standort in der Altplauen 15 an.

Zum Programm gehören CrossFit mit täglich wechselnden Workouts, die für alle Fitnessniveaus skalierbar sind, sowie Strength-Training mit freien Gewichten, Core-Training zur Verbesserung von Stabilität und Körperspannung, gezieltes Hyrox-Training zur Wettkampfvorbereitung, Open Gym für freies Eigentraining sowie eine Sauna zur Regeneration. Das Team besteht aus mehreren zertifizierten Coaches, darunter ein CCFT Level 3 Trainer, Physiotherapeuten und spezialisierte Kraft- und Ausdauertrainer.

Die Mitgliedschaftsmodelle laufen über 12 Monate und sind in drei Tarifstufen unterteilt, die unterschiedliche Kursumfänge und Zugänge abdecken. Ergänzend wird ein einmaliges Einsteiger-Paket aus Fitness Assessment und Personal Training angeboten. Die Gemeinschaft und langfristige Gesundheitsförderung stehen im Mittelpunkt des Studiokonzepts.