CrossFit Hiringa

Hiringa Training Club est une structure de préparation physique implantée dans la région de Metz et Nancy depuis 2015. L'enseigne dispose de quatre salles réparties à Metz, Augny, Talange et Essey-lès-Nancy, toutes accessibles avec un abonnement unique. La salle d'Augny est située au 125 rue des Benelles, à environ six minutes de Metz.

La pratique repose sur une méthode structurée autour de trois blocs principaux : le WOD (entraînement fonctionnel complet), le Cardio (travail cardiovasculaire hybride) et le Renfo (renforcement musculaire orienté force, puissance et posture). À ces disciplines s'ajoutent des cours Hyrox, Yoga, Mobilité, Pilates et un accompagnement en coaching personnalisé. Des cours sont également proposés pour les enfants. Chaque séance est encadrée par un coach diplômé, dans des groupes limités à douze personnes, ce qui permet un suivi individualisé et des corrections techniques régulières.

L'équipe compte dix-huit coachs et le club revendique plus de quatre mille personnes accompagnées depuis sa création. Des tests de progression sont organisés chaque mois. La programmation hebdomadaire est publiée en ligne pour permettre aux membres d'anticiper le contenu des séances. Une offre d'un mois à tarif découverte est proposée aux nouveaux arrivants.