Hiringa Metz

Hiringa Training Club est une enseigne de salles de sport encadrées implantée dans plusieurs villes de la région de Metz. La salle de Metz est située au 4 rue Lafayette, à quelques minutes à pied de la gare, dans le centre-ville. Elle s'adresse à un public varié : débutants, sportifs en reprise, pratiquants réguliers et personnes souhaitant préparer des épreuves spécifiques comme le Hyrox.

L'offre de cours repose sur trois grandes familles d'entraînement. Les séances WOD (Workout of the Day) visent le développement global des qualités physiques à travers des mouvements fonctionnels variés et une programmation structurée avec tests mensuels. Les cours Cardio et Hyrox privilégient l'endurance, l'explosivité et la résistance à l'effort. Le Renfo, ou renforcement musculaire, s'appuie sur des méthodes issues du powerlifting, de l'haltérophilie, du functional bodybuilding et de protocoles posturaux. Des cours de Yoga et de Mobilité complètent le programme. Chaque séance est encadrée par un coach diplômé, en groupe limité à 12 personnes.

Un abonnement unique donne accès aux quatre salles du réseau : Metz, Augny, Talange et Essey-lès-Nancy. La réservation s'effectue en ligne via l'application Peppy. Une séance d'essai gratuite est proposée sans engagement ni moyen de paiement requis. Les tarifs avec engagement démarrent à 44,90 € par mois pour une séance hebdomadaire, avec des formules adaptées aux étudiants, aux pompiers et aux forces de l'ordre.