Crossfit Hyrox Gambetta

CrossFit Hyrox Gambetta est une box de fitness fonctionnel implantée au 28 boulevard Gambetta à Grenoble. L'établissement est à la fois affilié CrossFit et certifié Hyrox, ce qui lui permet de proposer deux disciplines distinctes sous le même toit.

Le CrossFit y est pratiqué sous forme de séances collectives encadrées, combinant haltérophilie, gymnastique, endurance et mouvements fonctionnels variés. Chaque séance suit un programme différent, travaillant des qualités physiques comme la force, la puissance, la coordination ou l'agilité. Le Hyrox, de son côté, alterne course à pied et huit stations fonctionnelles enchaînées, une formule accessible aux débutants comme aux pratiquants souhaitant se préparer à la compétition. Des créneaux de Free Access sont également disponibles pour un entraînement plus libre.

Le planning hebdomadaire s'étale du lundi au samedi, avec des plages horaires en matinée et en soirée. Une séance de Power Yoga figure aussi au programme le mercredi midi. Tous les cours sont assurés par des coachs diplômés d'État. Un essai gratuit est proposé aux nouveaux pratiquants, ainsi qu'une option drop-in pour les visiteurs ponctuels. La box accueille tous les niveaux, des personnes qui découvrent ces disciplines jusqu'aux athlètes habitués à la compétition.