CrossFit L'Abattoir

CrossFit L'Abattoir est une box de CrossFit affiliée, implantée au cœur de Valence, au 48 rue Roberval. Avec 650 m² d'espace intérieur et 2 300 m² d'espace extérieur, la structure dispose d'un plateau technique conséquent pour la pratique du CrossFit et de l'entraînement fonctionnel. Les coachs, titulaires de diplômes d'État et de certifications CrossFit, encadrent les séances quotidiennement et adaptent les exercices à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés.

Les séances intègrent des disciplines variées : course à pied, corde à sauter, rameur, SkiErg, BikeErg, Assault Bike, haltérophilie et mouvements au poids du corps, dans un objectif de développement cardiovasculaire, de renforcement musculaire et de perte de masse grasse. Un bilan de composition corporelle par balance InBody est proposé à l'inscription afin d'établir un point de départ mesurable et de suivre l'évolution dans le temps.

La box propose également des cours spécifiquement dédiés aux enfants, accessibles via une réservation distincte. Une première séance gratuite est disponible pour les nouveaux membres souhaitant découvrir la pratique. L'équipe de trois coachs — Sam, Khoren et Ben — assure un accompagnement personnalisé pour aider chaque adhérent à progresser dans ses objectifs physiques.