Crossfit LXII Arras

CrossFit LXII est une box de CrossFit située au 3 rue Copernic à Arras, dans le Pas-de-Calais. Ouverte depuis sept ans, elle dispose d'un espace de 1 000 m² accessible sept jours sur sept. La structure accueille des pratiquants de tous âges, de 3 à 77 ans, et propose un encadrement assuré par six coachs diplômés.

Le programme comprend plusieurs disciplines : le CrossFit et les WOD (Workout of the Day), qui associent haltérophilie, gymnastique et conditioning ; le Functional Training, axé sur des mouvements du quotidien accessibles à tous niveaux ; et l'Hyrox, combinant course à pied et exercices fonctionnels. Des séances spécifiques sont organisées pour les enfants et adolescents selon quatre tranches d'âge (Baby Kids de 3-4 ans, Kids de 5-7 ans, Pré-teens de 8-11 ans et Teens de 12-17 ans), ainsi qu'un créneau dédié aux personnes de 60 ans et plus, appelé « Les Légendes ».

La prise en charge est individualisée et les séances sont adaptées au niveau de chaque participant. Un rendez-vous découverte gratuit et sans engagement est proposé aux nouveaux venus. La box revendique plus de 1 500 personnes accompagnées depuis son ouverture et affiche une note de 5,0 sur 5 sur la base de 162 avis Google.