CrossFit Mégara Scalo

CrossFit Mégara è un box affiliato CrossFit, Inc. con due sedi in Abruzzo: la principale a Chieti Scalo, in Via Erasmo Piaggio 61/C, e una seconda a Montesilvano, in Via Fosso Foreste 10. Entrambe le location offrono un ambiente dedicato all'allenamento funzionale ad alta intensità, in una zona facilmente raggiungibile.

L'offerta si articola su tre discipline principali: CrossFit, Functional Training e Calisthenics. Il CrossFit propone sessioni di gruppo ad alta intensità adatte sia ai principianti sia agli atleti agonisti, con l'obiettivo di sviluppare capacità fisiche trasversali. Il Functional Training si concentra su movimenti multi-articolari che migliorano la coordinazione e la stabilità posturale, prevalentemente a corpo libero o con piccoli attrezzi. Il Calisthenics utilizza il peso corporeo come resistenza per sviluppare forza, flessibilità e mobilità articolare.

Il team è composto da un owner e da coach con laurea in Scienze Motorie, certificazioni CrossFit Level One, qualifiche da personal trainer di livello avanzato e specializzazioni in Calisthenics e Handbalance. Il box è aperto dal lunedì al sabato con classi programmate e sessioni di open gym; la domenica il box rimane chiuso.