CrossFit Mola di Bari Mola di Bari

CrossFit Mola di Bari è un box affiliato CrossFit situato a Mola di Bari, in Puglia, attivo dal 2014 e trasferito nel 2020 nella sede attuale di via San Sabino. La struttura dispone di circa 500 mq di spazio interno e 250 mq di area esterna, interamente attrezzati per la pratica del CrossFit e del functional training. Il box accoglie atleti di qualsiasi livello, dai principianti agli agonisti, con programmi scalabili in base alle capacità individuali.

La figura di riferimento è Nico Petruzzi, head coach e proprietario del box. Petruzzi ha partecipato ai CrossFit Games Meridian Regionals nel 2018 e si è classificato 25° ai CrossFit Games 2021 nella categoria Masters +35. Detiene la certificazione CrossFit Trainer Level 3 (CCFT) e numerose specializzazioni aggiuntive, tra cui CrossFit Kids, Gymnastics, Nutrition, Programming e Running, oltre al ruolo di CrossFit Advanced Judge.

L'offerta formativa comprende diverse tipologie di classi, consultabili nella sezione dedicata del sito. Una caratteristica centrale del box è la dimensione comunitaria: la community è presentata come elemento portante dell'esperienza di allenamento, con un approccio orientato alla progressione costante e metodica, senza distinzioni di livello.