Crossfit® Motus Rostock

CrossFit Motus Rostock ist eine CrossFit-Box im Rostocker Stadtteil Gartenstadt-Stadtweide, die funktionelles Training in der Gruppe anbietet. Der Name Motus stammt aus dem Lateinischen und steht für Bewegung, Leidenschaft und Antrieb – Werte, die das Trainingskonzept der Box widerspiegeln. Im Mittelpunkt stehen ganzkörperliche, funktionelle Übungen mit hoher Intensität, die auf alle Leistungsstufen zugeschnitten werden können.

Das Training findet in kleinen Gruppen statt und wird von qualifizierten Coaches begleitet. Headcoach Eric Bill bringt eine Ausbildung als Physiotherapeut sowie Abschlüsse in Fitnessökonomie und Ernährungsberatung mit und ist als CrossFit Level 1 und Level 2 Trainer zertifiziert. Ergänzt wird das Team durch Coach Daniel Buchmann, ebenfalls CrossFit Level 1 zertifiziert. Beide Coaches verfügen über eigene Wettkampferfahrung in verschiedenen CrossFit-Events.

Mitglieder buchen ihre Kurseinheiten über die Plattform Eversports. Das Kursangebot umfasst reguläre CrossFit Classes sowie Open-Gym-Zeiten für selbstständiges Training. Verschiedene Mitgliedschaftsmodelle mit unterschiedlichen Kursvolumina sowie Rabatte für Studierende, Schüler, Familien und Kinder machen die Box für ein breites Publikum zugänglich. Ein Probemonat ohne langfristige Bindung ist ebenfalls verfügbar.