CrossFit Murri

CrossFit Murri è un box CrossFit affiliato ufficialmente a CrossFit Inc., situato in via Toscana 38/A nel quartiere Murri di Bologna. La struttura è gestita da Centro Funzionale Murri S.S.D. A R.L. e propone allenamenti basati sulla metodologia CrossFit, ovvero movimenti funzionali costantemente variati ed eseguiti ad alta intensità. Il programma integra tre componenti principali: il metabolic conditioning (METCON), che comprende corsa, vogatore, salto della corda e altre attività cardiovascolari; la ginnastica (Gymnastics), orientata al controllo del corpo e ai movimenti a corpo libero; e il sollevamento pesi olimpico (Weightlifting), con esercizi come Clean & Jerk e Snatch.

Il box è adatto a persone di qualsiasi livello di preparazione fisica: i workout vengono scalati in base alle capacità individuali, con l'obiettivo di far progredire ogni atleta nel tempo. Oltre alle classi CrossFit collettive, la struttura offre sessioni di personal training e programmi dedicati a HYROX, la disciplina di fitness racing in rapida crescita. È disponibile anche un sistema di prenotazione online per le classi.

Lo staff è composto da tre figure principali: Barbara Raco e Federico Mancini, entrambi box owner, head coach e personal trainer certificati, e Sarah Pulignano nel ruolo di amministratore unico. La struttura è contattabile tramite telefono e WhatsApp, oltre che via e-mail.