Crossfit Nardò

CrossFit Nardò è un box di functional fitness fondato nel 2016 a Nardò, in provincia di Lecce, e si propone come punto di riferimento per il CrossFit e l'allenamento funzionale nell'area salentina. Il box è guidato dai coach Marco Falangone e Rossella Siciliano: il primo ha un background agonistico nel culturismo ed è certificato FIPE e CrossFit, mentre la seconda è atleta master con esperienze competitive a livello nazionale.

La struttura accoglie persone di ogni età e livello di preparazione fisica, con allenamenti scalabili adatti sia ai principianti sia agli sportivi più avanzati. Prima di accedere alle classi collettive, i nuovi iscritti seguono un programma introduttivo chiamato On-Ramp, composto da sessioni individuali one-to-one finalizzate all'apprendimento dei nove movimenti fondamentali del CrossFit e a un approccio sicuro e personalizzato.

Oltre alle classi di gruppo, il box offre sessioni di Personal Training specializzate in weightlifting e pesistica olimpica, allenamento funzionale per la longevità e il benessere quotidiano, preparazione atletica per concorsi e prove fisiche, CrossFit Kids e allenamenti dedicati alla terza età. CrossFit Nardò è inoltre tra i pochi centri in Puglia con istruttori certificati di Indoor Rowing. Il box si trova in Via Mario Bernardini 2 a Nardò e attira utenti anche dalle città vicine come Lecce, Galatone, Copertino e Porto Cesareo.