CrossFit Neuss

CrossFit Neuss ist eine lizenzierte CrossFit-Box in Neuss (Hansemannstraße 57), die von der Kraftpaket GmbH betrieben wird. Das Trainingskonzept basiert auf funktionellen Bewegungsmustern, die täglich variieren und Elemente aus Gewichtheben, Turnen sowie metabolischem Konditionstraining verbinden. Alle Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal zwölf Teilnehmern statt und werden von zertifizierten Coaches geleitet, die Lizenzierungen auf CrossFit-L1- und L2-Niveau sowie Zusatzqualifikationen in Gewichtheben, Turnen und Prä- bzw. Postnataltraining mitbringen.

Das Kursangebot umfasst reguläre CrossFit-Klassen, CrossFit Endurance bzw. Hybrid-Einheiten mit Fokus auf Kraftausdauer sowie Open-Gym-Zeiten für selbstständiges Training. Zudem bietet die Box einen Introkurs an, der als Präventionskurs nach §20 SGB V anerkannt ist und von gesetzlichen Krankenkassen anteilig oder vollständig erstattet werden kann. Gäste aus anderen Städten können per Drop-in für 20 Euro an einem Kurs teilnehmen.

Neu interessierte Personen haben die Möglichkeit, ein kostenloses Probetraining zu absolvieren, bevor sie sich für eine Mitgliedschaft entscheiden. Als Einstieg wird anschließend ein Probemonat zu 99 Euro angeboten, der acht Trainingseinheiten innerhalb von vier Wochen umfasst. Für das Trainings-Programming setzt CrossFit Neuss auf das Mayhem-Gym-Programm, das skalierbare und progression-orientierte Workouts für alle Leistungsniveaus bereitstellt.