Harbour Gym

Das Harbour Gym in Neuss ist ein Functional-Fitness-Studio, das sich am CrossFit-Konzept orientiert. Im Mittelpunkt steht das täglich wechselnde Workout of the Day, kurz WOD, das Kraft, Ausdauer, Mobilität und Körperzusammensetzung gleichermaßen anspricht. Das Trainingskonzept vereint Elemente aus funktionaler Fitness, Krafttraining, HIIT, Mobility und Yoga unter einem Dach.

Die Kurse sind in verschiedene Niveaustufen unterteilt: Level 1 richtet sich an Einsteiger ohne Vorkenntnisse, Level 2 setzt grundlegende Technikkenntnisse voraus und konzentriert sich auf deren Verfeinerung, während All-Level-Kurse individuell auf die Gruppe abgestimmt werden. Ergänzend gibt es Open-Gym-Zeiten sowie Angebote für Kinder und ein Yoga-Programm. Das Studio verfügt über zwei Standorte, die mit einer einzigen Mitgliedschaft genutzt werden können.

Mitgliedschaften werden als 12-Monats-Vertrag, als flexibler Monatsvertrag oder als Zehnerkarte angeboten. Für Yoga gibt es eine separate Zehnerkarte. Neueinsteigende können das Training zunächst kostenlos ausprobieren. Die Buchung und Kursverwaltung erfolgt über die Plattform Zenplanner.