CrossFit Ourém

O CrossFit Ourém é uma box de CrossFit localizada em Nossa Senhora da Piedade, no concelho de Ourém. O espaço dedica-se ao treino funcional e à metodologia CrossFit, com sessões orientadas por treinadores e adaptadas a diferentes níveis de condição física.

O treino combina movimentos funcionais, ginástica, levantamento de pesos e trabalho cardiovascular, organizados em aulas de grupo. A equipa técnica inclui treinadores como Mariana Lopes e Miguel, responsáveis pelo acompanhamento dos alunos durante as sessões. A box apresenta ainda uma oferta de serviços complementares ao treino em grupo.

O interessado em começar pode preencher um formulário de pré-inscrição disponível no sítio da box, que serve de primeiro contacto com a equipa. O ambiente é o de uma comunidade de treino, onde os alunos partilham as sessões e o progresso ao longo do tempo.