Crossfit Rising Waves

CrossFit Rising Waves est un studio d'entraînement situé en centre-ville de Luxembourg, rue des Peupliers. Il propose des cours de CrossFit et de HYROX, ainsi que des séances de yoga, de gymnastique et un créneau en accès libre appelé Open Gym. Une offre destinée aux enfants et aux adolescents complète la programmation.

Le studio dispose d'une grande surface d'entraînement équipée de matériel de qualité. Les séances durent 60 minutes et sont réparties sur la journée, du petit matin jusqu'en soirée, avec un nombre de places limité par cours. L'équipe de coachs encadre les différentes disciplines et défend une approche globale de la santé physique, pour tous les âges.

Pour les personnes qui découvrent le CrossFit, un cours pour débutants a lieu le premier jeudi et le premier vendredi de chaque mois, de 19h00 à 20h30. Il présente les mouvements de base, le vocabulaire employé et les techniques utiles avant de rejoindre les cours réguliers. Une séance d'essai gratuite est possible pour le CrossFit, le HYROX, le yoga et les cours enfants et ados. Les réservations se font en ligne par l'intermédiaire d'une plateforme dédiée, et les abonnements sont proposés sur 1, 3, 6 ou 12 mois, ainsi qu'en carte de séances ou en entrée unique.