Crossfit Saarlouis

CrossFit Saarlouis ist eine CrossFit-Box in der Goethestraße 8 in Saarlouis, die sowohl Einsteiger als auch erfahrene Athleten anspricht. Das Trainingsangebot umfasst reguläre WOD-Einheiten mit Aufwärmen, Kraft- oder Skillanteil sowie einem abschließenden Workout, daneben spezialisierte Kurse für Gymnastics, Weightlifting und eine Comp Class für wettkampforientierte Mitglieder. Wer neu zum CrossFit kommt, durchläuft strukturierte Basiskurse, in denen grundlegende Bewegungsmuster wie Squats, Presses, Deadlift sowie Techniken aus dem olympischen Gewichtheben erlernt werden.

Das Kursangebot wird durch turnerische Elemente wie Pull-ups, Handstand Push-ups und Toes to Bar ergänzt, ebenso durch Ausdauerformen wie Rudern, Laufen und Seilspringen. Die Open Box gibt Mitgliedern die Möglichkeit, individuell zu trainieren, verpasste Einheiten nachzuholen oder gezielt an einzelnen Techniken zu arbeiten. Die Buchung der Kurse erfolgt über das Buchungssystem Eversports.

Das Team um die Kontaktperson Nina legt Wert auf individuelle Betreuung durch erfahrene Coaches sowie auf eine offene Gemeinschaft, in der alle Leistungsniveaus willkommen sind. Die Box verfügt nach eigenen Angaben über hochwertiges Equipment.