CrossFit Second Souffle

CrossFit Second Souffle est une box de CrossFit affiliée, fondée en 2018 par deux frères, Lucien et Romain, à Saint-Brice-sous-Forêt (Val-d'Oise). Partis d'un entrepôt aux murs bruts avec du mobilier de salon, ils ont progressivement agrandi la structure pour doubler la superficie et tripler l'équipe de coachs. La box est équipée de matériel professionnel et dispose d'un impédancemètre pour des consultations de suivi personnalisé.

Quatre types de cours sont proposés : le CrossFit (CF60), séance de 60 minutes alliant cardio, travail au poids de corps et force, destinée aux pratiquants intermédiaires à confirmés ; le HIIT, format d'entraînement fractionnel accessible aux débutants ; Hyrox, des cours spécifiquement adaptés à la préparation de la course Hyrox, toujours encadrés par un coach ; et enfin les cours Kids, pensés pour accompagner les enfants dans le développement de leurs capacités physiques. Tous les cours se déroulent en groupe avec un encadrement par des coachs certifiés.

Les formules d'abonnement comprennent des engagements sur 12 mois à partir de 79 € par période de quatre semaines, ainsi qu'une formule sans engagement à 109 € incluant l'open gym. Une séance d'essai gratuite est proposée pour chaque discipline, réservable en ligne via Calendly. La box se situe au 26 rue de Piscop, 95350 Saint-Brice-sous-Forêt.