Wod In Motion Training

Wod In Motion Training est une salle de sport indépendante installée dans l'ancienne sous-préfecture de Montmorency, au 26 avenue Charles de Gaulle. L'espace de 380 m² se divise en trois zones distinctes : un espace d'accueil, un plateau de 80 m² réservé aux séances individuelles avec accès à du matériel de musculation et à des ergomètres, ainsi qu'un espace collectif de plus de 100 m² dédié aux cours en petits groupes. Un parking gratuit est disponible sur place.

Le programme collectif comprend huit formats différents encadrés par des coachs diplômés d'État : W.I.M. Conditioning (functional training et cardio-renforcement), W.I.M. Team, W.I.M. Endurance (avec cardiofréquencemètre), W.I.M. Burn, W.I.M. Building, W.I.M. Strong, W.I.M. Rox et W.I.M. Pilates. Les groupes sont volontairement limités, de 8 à 12 personnes selon les formats, afin de maintenir un encadrement de qualité. Une association interne, WIM LIFT, propose également des séances orientées haltérophilie.

Pour les pratiquants recherchant un accompagnement plus ciblé, un suivi individuel personnalisé est disponible, avec un coach attitré et un programme adapté à des objectifs tels que la perte de poids, la prise de masse, la réathlétisation ou la performance. Les réservations s'effectuent via l'application Strivee. Un bilan corporel Inbody est inclus dans tous les abonnements.