CrossFit Vienna the Starship

CrossFit Vienna the Starship ist der größte von drei Standorten des Wiener CrossFit-Anbieters und befindet sich im T-Center am Rennweg im dritten Bezirk. Die Box gilt als Flaggschiff der Marke, verfügt über mehr als 3000 Quadratmeter reine Trainingsfläche und ist offizieller HYROX-Partner. Das Open Gym ist täglich von 5 bis 23 Uhr zugänglich, Kurse werden von früh bis spät angeboten.

Trainiert wird in kleinen Gruppen unter Anleitung eines Coaches. Das Angebot umfasst Gruppentraining, Personal Training sowie spezielle Formate wie HYROX-Kraftklassen. Der Einstieg richtet sich ausdrücklich auch an Menschen ohne Vorerfahrung: Übungen werden erklärt, Gewichte an das jeweilige Niveau angepasst, und ein Coach begleitet die ersten Wochen. Nach acht Wochen findet ein Feedbackgespräch statt. Die Coaches reichen von Physiotherapeuten bis zu CrossFit-Level-4-Trainern, wobei die saubere Technik im Vordergrund steht. Bei Verletzungen wird der Start in Absprache mit Physio oder Arzt angepasst.

Die Mitgliedschaften sind nicht als Standardpaket aufgebaut, der Preis richtet sich nach Trainingshäufigkeit und Einstiegsvariante und wird im Erstgespräch geklärt. Für Gäste gibt es Drop-in-Einheiten, auch Angebote für Kinder und Jugendliche sowie für ältere Menschen gehören zum Programm. Gebucht wird über Eversports. Die Mitglieder- und Besucherbewertungen fallen durchgehend sehr positiv aus, hervorgehoben werden die Atmosphäre, die Coaches, die Ausstattung mit Umkleiden, Duschen und Sauna sowie englischsprachige Betreuung.