CrossFit W Antwerpen

CrossFit W is een functionele fitnessbox in Schoten, bij Antwerpen, die sinds 2015 actief is. Het aanbod bestaat uit CrossFit, Bootcamp en HYROX, aangevuld met CrossFit Kids voor jongeren van 8 tot 15 jaar en personal training. De box is een officiële CrossFit-affiliate en een officiële HYROX training club, en werkt met Mayhem-programmering. Lessen zijn schaalbaar, waardoor beginners en gevorderden in dezelfde groep kunnen trainen.

De coaches zijn gecertificeerd, onder meer op CrossFit Level 1 en 2. Elke eerste les wordt begeleid: de coach introduceert nieuwe leden bij de groep, legt de bewegingen uit en past gewicht, afstand en intensiteit aan. Techniek gaat daarbij voor intensiteit. Naast de groepslessen kunnen leden gebruikmaken van open gym met een persoonlijke toegangscode en deelnemen aan community-evenementen.

Het gym ligt aan de Geuzenveldenstraat in Schoten en is bereikbaar vanuit Antwerpen, Merksem, Wijnegem, Schilde en Brasschaat. Er is parkeerruimte in de straat en een plaats voor fietsen. De box kwam voort uit CrossFit Schoten en kreeg in 2021 de naam CrossFit W; het eigenaarsteam bestaat uit meerdere mede-eigenaren die ook zelf coachen. Lessen vinden plaats op weekdagen in de ochtend en avond, met sessies in het weekend.