Crossfit Moves

CrossFit Moves is een CrossFit box in Antwerpen-Noord, gevestigd aan de Ijzerlaan. De studio richt zich op conditie- en krachttraining in groepsverband en werkt met een community van meer dan 200 actieve leden. Volgens de eigen informatie bestaat het team uit acht gekwalificeerde CrossFit coaches en is de box al meer dan tien jaar actief in Antwerpen.

Het aanbod omvat groepslessen, een instapprogramma onder de naam Fundamentals, voedingsbegeleiding en CrossFit voor bedrijven. De coaches begeleiden leden op het gebied van bewegen, trainen, revalidatie en voeding. De training is bedoeld voor zowel beginners als ervaren sporters, waarbij de workouts per persoon worden aangepast aan niveau en doelen.

Nieuwe leden maken kennis tijdens een gratis proefles van een uur. Daarin komen de trainings- en blessurehistoriek, de doelen en de uitdagingen van de deelnemer aan bod, en worden de praktische details uitgelegd. Naast de lessen organiseert de box community-evenementen, zoals een zomerbarbecue en een onderlinge wedstrijd met een andere CrossFit box uit Antwerpen. Er zijn ook acties als een studentenkorting en een vriendenweek waarin een introducé gratis kan meetrainen. De website is beschikbaar in het Nederlands en het Engels.