Crossout Outdoor Training Bürgerpark

Crossout Outdoor Training ist ein ganzjährig betriebenes Outdoor-Fitnessprogramm im Bürgerpark und Ostpark in Bielefeld. Das Konzept basiert auf dem Grundgedanken, dass körperliche Bewegung an der frischen Luft Gesundheit, Stoffwechsel und Immunsystem gleichermaßen fördert. Das Training findet bei nahezu jedem Wetter statt und wird nur bei Gewitter oder Sturm abgesagt. Yoga, Pilates und weitere Entspannungsformate werden bei ungünstigen Witterungsbedingungen in einem Loft-Studio durchgeführt, das sich in den Ankergärten an der Lutter befindet.

Das Kursangebot umfasst mehr als 25 Einheiten pro Woche an sieben Tagen, darunter Functional Training, HIIT, Yoga, Pilates sowie HYROX-spezifisches Training. Die Kurse arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten. Dank der Vielfalt an Schwierigkeitsvarianten sind sie für unterschiedliche Fitnessniveaus geeignet. Das Studio ist offizieller HYROX Training Club Partner. Zertifizierte Trainerinnen und Trainer begleiten die Gruppen, die bewusst klein gehalten werden, um individuelle Betreuung zu ermöglichen.

Neben dem sportlichen Angebot versteht sich Crossout als Gemeinschaft. Regelmäßige gemeinsame Veranstaltungen wie Wandertage, Teilnahmen an Hindernisläufen oder Weihnachtsmarktbesuche ergänzen das Kursprogramm. Neue Teilnehmende können das Angebot zunächst eine Woche lang kostenlos testen, bevor sie sich für eine Mitgliedschaft oder ein Kreditkartenpaket entscheiden.