CrossYoga

CrossYoga er grundlagt af Rie Frilund Skårhøj og har base i Indre By, København, men fungerer primært som en international online platform for kristencentreret yoga. Udbuddet spænder fra begyndervenlig Slow Yoga og generelle yogaklasser til pilates og styrketræning — alt tilgængeligt gratis på YouTube under navnet CrossYoga with Rie. Gennem CrossYoga Academy tilbydes desuden certificerede læreruddannelser: 100/200-timers og 300-timers yogalæreruddannelse, godkendt af Yoga Alliance, både online og fysisk, samt enkelttstående kurser og retreats i Spanien og Sverige.

Formatet er overvejende selvledet og digitalt — du følger videoer i dit eget tempo, men med mulighed for at deltage i fysiske events og uddannelsesforløb i gruppe. Det særlige ved CrossYoga er den teologiske kobling: yogaen er eksplicit forankret i kristen tro og tankegang, hvor bevægelse, meditation og bøn integreres.

Passer dig som er kristen og nysgerrig på yoga, eller som ønsker at blive certificeret yogalærer med et åndeligt perspektiv — uanset om du er nybegynder eller allerede underviser.