Cuerpo Training Studio

Το Cuerpo Training Studio είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο στο Περιστέρι, με έδρα στην οδό Θηβών 164. Εξειδικεύεται στην προσωπική προπόνηση και σε ομαδικά προγράμματα, και παρακολουθεί τις νέες τάσεις του fitness. Η προσωπική προπόνηση απευθύνεται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας και φυσικής κατάστασης, με βάση τους προσωπικούς στόχους του καθενός.

Το πρόγραμμα των ομαδικών μαθημάτων περιλαμβάνει Pilates σε στρώμα (Mat Pilates), Pilates Reformer και Pilates με μηχανήματα τύπου Tower, καθώς και Cross Training και Aerial Fitness. Στις περιγραφές του στούντιο αναφέρονται επίσης αερόβια γυμναστική, Body Pump, Bosu και TRX, ενώ προσφέρεται και προπόνηση EMS. Τα μαθήματα διαρκούν μία ώρα. Από Δευτέρα έως Παρασκευή το πρόγραμμα ξεκινά στις 8:00 και φτάνει έως τις 22:00, με διάλειμμα το μεσημέρι. Το Σάββατο διεξάγονται μαθήματα από τις 9:00 έως τις 15:00, ενώ την Κυριακή δεν γίνονται μαθήματα.

Τα μαθήματα και οι προπονήσεις γίνονται από ομάδα εκπαιδευτών, μεταξύ των οποίων οι Μαρία Αγγελή, Ελισάβετ Βαλκάνη, Δήμητρα Καπρίτσα, Χριστίνα Βασιλείου, Ροζαλία Κουμεντάκου, Λαμπρινή Γάλλου και ο Oskar. Οι κρατήσεις και η περιοχή μελών λειτουργούν μέσω ηλεκτρονικής πλατφόρμας, ενώ για νέους ασκούμενους προβλέπεται δωρεάν δοκιμαστική προπόνηση.