AdesA 125 Rue du Chemin Vert

L'association AdesA propose, au sein de son atelier situé dans le 11e arrondissement de Paris, des cours de danse des Balkans ouverts aux adultes de tous niveaux. La pratique s'appuie sur les traditions chorégraphiques de plusieurs régions balkaniques — macédonienne, serbe, égéenne et bulgare — et s'organise autour de la danse collective en chaîne, connue sous les noms de kolo ou oro. Reconnu patrimoine culturel immatériel de l'humanité par l'Unesco, cet art populaire rassemble des participants autour de pas et de rythmes propres à chaque village d'origine.

Chaque séance débute par une préparation physique comprenant un échauffement articulaire, des exercices d'étirement, de coordination et de synchronisation, ainsi qu'un travail sur la gestion du souffle. La partie centrale du cours est consacrée à l'apprentissage d'un nouveau mouvement, au travail postural et à la mise en pratique collective. Les cours sont mixtes et accessibles à toute personne souhaitant découvrir ces traditions de mouvement.

Les séances ont lieu le samedi de 16h30 à 17h30, dans la salle polyvalente 2 de La petite Rockette, au 125 rue du Chemin Vert à Paris. L'inscription se fait par e-mail ou via le formulaire de contact disponible en ligne. Une tenue adaptée à la pratique sportive est recommandée.