Daya dance

Daya Dance is een studio in Eindhoven, gevestigd op Grasstrook 28 in de wijk Strijp, waar Chakradance wordt aangeboden. Chakradance is een beweegpraktijk die spontane dans combineert met visualisatie, meditatie, mandalatekenen en muziek. Het concept is in 1998 ontwikkeld door Natalie Southgate en officieel erkend door het International Institute for Complementary Therapists. De methode werkt via de zeven chakra's, de energiecentra langs de ruggengraat, en is gericht op het opheffen van blokkades en het herstellen van energetische balans.

De lessen vinden plaats in een gedimde ruimte en worden gedanst met gesloten ogen. Deelnemers hoeven geen danservaring te hebben; de nadruk ligt op innerlijke beleving en persoonlijke expressie. Chakradance wordt ingezet als middel tegen stress, vermoeidheid en negatieve gedachten, en ter bevordering van zelfvertrouwen, creativiteit en emotioneel welzijn. De praktijk is geschikt voor alle leeftijden en alle niveaus van mobiliteit.

De studio wordt geleid door Etoile du Long, die zowel workshops als cursussen verzorgt. Het workshopaanbod is te boeken via het externe platform Hipsy. Naast de lessen biedt Daya Dance een gratis e-book aan met informatie over de chakra's en een bijbehorende balanstest.