De Workout Oudegracht

De Workout is een sportschool in het centrum van Utrecht met meerdere locaties, waaronder de vestiging aan de Oudegracht. De club bestaat al tientallen jaren en biedt een breed scala aan mogelijkheden voor mensen die aan kracht, conditie of groepslessen willen werken. De fitnessruimte beschikt over uitgebreide kracht- en cardioapparatuur van merken als Life Fitness en Hammer Strength. Leden kunnen een persoonlijk sportschema opstellen in samenwerking met een van de trainers.

Het groepslesaanbod is omvangrijk, met meer dan 200 lessen per week verspreid over de locaties. Het programma omvat onder meer SCULPT Pilates, een combinatie van pilatesprincipes met functionele fitness waarbij gebruik wordt gemaakt van dumbells, een booty band en een pilatesbal. Daarnaast is er Power Cycle, een intensieve indoor cycling les waarbij ook lichaamsgewicht en gewichten worden ingezet. Voor wie meer begeleiding wil, zijn er personal training en het Challenge-programma, waarbij deelnemers twee keer per week in een kleine groep trainen onder toezicht van een personal trainer.

Naast de sportfaciliteiten beschikt De Workout over een sauna waar leden na het trainen kunnen ontspannen. Via een gratis app is het actuele lesrooster in te zien en kunnen groepslessen worden geboekt. Er is een kennismakingsaanbod voor mensen die eerst willen verkennen of de sportschool bij hen past.