De Yoga Familie Oss

De Yoga Familie is een yogastudio in Oss, gelegen in een bosrijke omgeving aan de Docfalaan. De studio richt zich op kleine groepen van maximaal vier deelnemers, zodat yogadocent Lisa van Roozendaal persoonlijke begeleiding kan bieden. Lessen vinden plaats op vaste dagen en tijdstippen, waardoor deelnemers steeds met dezelfde groep oefenen. Na elke les is er een theemoment, wat bijdraagt aan een vertrouwde en veilige sfeer.

Het aanbod bestaat voornamelijk uit therapeutische Yin yoga, waarbij per les wordt gewerkt aan ademhaling, meditatie en mindfulness, mobiliteit en flexibiliteit, en ontspanning van het parasympathisch zenuwstelsel. Op aanvraag zijn ook Yoga Nidra, Hatha yoga en kinderyoga beschikbaar, evenals privélessen. Naast groepslessen biedt Lisa yogatherapie aan als holistische behandelvorm voor lichamelijke, emotionele en mentale klachten, met een persoonlijk behandelplan en thuisoefeningen.

De Yoga Familie werkt samen met het Centrum voor Oosterse en Westerse Geneeswijzen, dat acupunctuur, bioresonantie en fysiotherapie aanbiedt. Wie kennismaakt met het aanbod, kan via e-mail contact opnemen voor een proefles of een intakegesprek.