Deg Sangeeta

Alexandra Deg Sangeeta, également connue sous le nom de La Maison Holistique, est une praticienne de yoga basée à Rambouillet, en Île-de-France. Formée au Kundalini Yoga de niveau 1 auprès d'Anterjeet Singh à l'École Kundalini Yoga Paris, elle propose une approche centrée sur la reconnexion corps-âme et l'accompagnement des femmes à travers leurs différentes étapes de vie.

L'offre de cours se déploie sur plusieurs lieux : des séances collectives le mercredi soir au Studio Rambouillet, ainsi que des cours le mardi chez Farmer Crossfit Yoga à Plaisir. Des cours individuels à domicile sont également disponibles pour jusqu'à trois personnes. Au-delà du Kundalini Yoga classique, la pratique englobe le yoga prénatal et postnatal, les bains de gong, les soins énergétiques Wombblessing et des rituels dédiés aux femmes, ainsi qu'un accompagnement en tant que Doula (formation Yoga Doula de Gurujagat).

Des formats ponctuels comme des challenges en ligne ou des événements collectifs viennent compléter le programme régulier. La réservation s'effectue par mail ou par téléphone, et des tarifs réduits sont proposés aux demandeurs d'emploi et aux étudiants.