dein yoga kassel

Dein Yoga Kassel ist ein Yogoangebot im Kasseler Vorderer Westen, das von zwei zertifizierten Lehrenden geführt wird. Tatjana und Reemt unterrichten seit 2012 bzw. 2014 und sind beide nach den Standards der American Yoga Alliance mit 200 Unterrichtsstunden ausgebildet. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt auf dynamischem Yoga, auch bekannt als Vinyasa Yoga, bei dem Bewegung und Atemrhythmus miteinander verbunden werden.

Das Kursangebot richtet sich an Menschen aller Erfahrungsstufen, da körperliche Flexibilität oder Akrobatik keine Voraussetzungen sind. Neben regulären Yogakursen finden regelmäßig besondere Formate statt: etwa Yoga in der Neuen Galerie Kassel, Kurse auf dem Dach der Grimmwelt sowie Schwangerschaftsyoga. Gelegentlich werden auch Tages- und Wochenendretreats organisiert. Online-Videoformate ermöglichen zusätzlich das Üben von zuhause aus.

Das Angebot wird durch Präsenzkurse in Kassel und Nordhessen sowie deutschlandweite Formate ergänzt. Tatjana bringt zusätzlich Qualifikationen im Kinderyoga und im Yoga während und nach der Schwangerschaft mit, während Reemt als ehemaliger Kampfsportler die Verbindung von körperlicher Kraft und innerer Ruhe in den Vordergrund stellt.