deinbegegnungsraum

deinbegegnungsraum ist ein bewegungs- und bewusstseinsorientiertes Angebot in Kiel, das von Tom Sell gegründet wurde. Tom Sell ist Atmananda-Yoga-Teacher-Trainer, Schmerz- und Biomechanik-Coach, systemischer Therapeut sowie Personal Trainer. Der Ansatz verbindet körperliche Kräftigung, Stabilitätstraining und Mobilitätsarbeit mit Atemübungen und Nervensystemregulation zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept, das weder klassisches Yoga noch herkömmliches Fitness ist.

Das Angebot gliedert sich in drei Wege: die Your-Place-Academy mit wöchentlichen Live-Klassen und Zugang zu einer On-Demand-Bibliothek, die On-Demand-Library als eigenständiges Abonnement für flexibles Training nach eigenem Zeitplan sowie individuelles 1:1-Coaching für gezielte, persönlich abgestimmte Begleitung. Die Live-Klassen tragen die Bezeichnungen RISE (Kraft, Stabilität, Bewusstsein) und S.I.N.K-IN (Release). Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Inhaltlich liegt der Schwerpunkt auf aufeinanderaufbauenden Bewegungssequenzen, darunter die Atmananda Sequence als flexibilitätsorientierter, atemzentrierter Flow. Tom Sell bringt neben seiner Bewegungserfahrung auch Qualifikationen als Trauerbegleiter, Sterbebegleiter und examinierter Krankenpfleger mit, was den integrativen Ansatz des Studios unterstreicht.